I BISOGNI DEGLI ADULTI

I bambini hanno dei bisogni, ma anche gli adulti ne hanno.
Questi per portare a termine con successo il loro compito educativo, devono essere consapevoli dei loro bisogni e attivarsi per soddisfarli.
I genitori che si prendono cura di sè sono capaci di avere cura dei loro bambini.
In questo modo i bambini avranno un modello cui fare riferimento nel prendersi cura di sè stessi.

Cosa vuol dire avere cura di sè come genitori ?

• chiedere aiuto e sostegno, sia dal punto di vista formativo (partecipazione a convegni, inconttri sulla genitoralità, ecc.), sia da un punto di vista umano (farsi aiutare nella gestione dei figli);
• ristrutturare il proprio tempo, pianificandolo in modo da conservare anche del tempo per sè, per "ricaricare" leproprie energie e preservare il buon umore;
• preservare gli spazi della coppia;
• coltivare amicizie e interessi;
• riconoscere le proprie competenze e risorse;
• stimarsi e avere fiducia in sè;
• condividere le proprie esperienze e confrontarsi con altri genitori;
• evitare di chiudersi difronte alle difficoltà.